ทัศนคติที่คุณต้องเป็นนักมวยปล้ำอาชีพ

ความแตกต่างระหว่างนักมวยปล้ำทั่วไปและนักมวยปล้ำอาชีพคือความคิด ผู้แข่งขันส่วนใหญ่มองข้ามประเด็นนี้ อย่างไรก็ตาม มันมีบทบาทสำคัญในผลลัพธ์ของการแข่งขัน นักมวยปล้ำใช้เวลานับไม่ถ้วนในการฝึกในยิมและฝึกฝนเทคนิคมวยปล้ำที่แตกต่างกันเพื่อพัฒนาตนเอง แต่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่มีเลยในการฝึกกรอบความคิดของพวกเขา ความสำคัญของการมี Mindset ที่ถูกต้อง และวิธีการปรับปรุงเพื่อที่จะเป็นนักมวยปล้ำอาชีพ

นักมวยปล้ำมักจะล้มลงระหว่างการแข่งขันนัดสำคัญ Mindset เป็นสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณไม่สามารถคิดอย่างรวดเร็วและชัดเจนได้ คุณจะล้มเหลวอย่างน่าสังเวช หากคุณมีจิตใจไม่เข้มแข็งพอ คุณจะเลิกเล่นก่อนเวลาอันควร และผู้เล่นชั้นนำจะไม่ยอมแพ้

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ความอ่อนแอทางจิตใจที่พบบ่อยที่สุดในหมู่นักมวยปล้ำคือการไม่สามารถรับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าทางจิตใจได้ ที่ด้านบนของกีฬา ความรู้สึกทั้งสองนี้เป็นศัตรูของคุณ ดูดพลังงานของคุณและทำให้คุณตัดสินใจผิดพลาดอย่างโง่เขลา การทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาการกีฬาจะช่วยปรับปรุงสถานการณ์นี้ เนื่องจากพวกเขาจะสามารถระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความรู้สึกเหล่านี้ และช่วยให้คุณฝึกสมองให้รับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ได้ดีขึ้น

ความมั่นใจและความกังวลใจ

ความมั่นใจนั้นสร้างขึ้นได้ง่ายเมื่อสิ่งต่างๆ เป็นไปด้วยดี แต่จะจางหายไปเมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง และในโลกของมวยปล้ำ ที่สามารถนำไปสู่หายนะได้ หากคุณคิดว่าคุณจะแพ้ก่อนเกมเริ่ม คุณก็มีแนวโน้มที่จะแพ้ การขาดความมั่นใจหรือขาดความมั่นใจยังสามารถเพิ่มความตึงเครียด ซึ่งอาจขัดขวางความสามารถของคุณ เนื่องจากร่างกายของคุณจะแข็งทื่อและปฏิกิริยาตอบสนองจะช้าลง

สงบและมีสมาธิ

ในระดับสูงสุดของการแข่งขัน คุณต้องสงบสติอารมณ์และมีสมาธิ นักมวยปล้ำชั้นนำสามารถเข้าสู่โซนและเคลื่อนที่ได้อย่างลื่นไหล แต่ก็ยากที่จะเรียนรู้ การสงบสติอารมณ์หมายความว่าคุณสามารถเล่นเกมและมีสมาธิตลอดการแข่งขัน ซึ่งจะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดโง่ ๆ

วิธีปรับปรุงความคิดในการต่อสู้ของคุณ

การปรับปรุงความแข็งแกร่งทางจิตร่วมกับโค้ชหรือนักจิตวิทยาการกีฬาจะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาทางจิตที่ขัดขวางไม่ให้คุณแสดงศักยภาพได้ดีที่สุด การฝึกจิตใจจะช่วยให้คุณมีสมาธิ มั่นใจ และสงบมากขึ้น ซึ่งจะปรับปรุงประสิทธิภาพและความสม่ำเสมอของคุณ

ในการเป็นนักมวยปล้ำอาชีพ คุณต้องฝึกจิตใจ ไม่ใช่เพียงฝึกฝนและฝึกความแข็งแกร่งเท่านั้น มันจะให้เครื่องมืออันล้ำค่าแก่คุณซึ่งมีประโยชน์มากกว่าแค่มวยปล้ำ เช่น ความมั่นใจ ลองพัฒนากิจวัตรก่อนเกมซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านจิตใจของเกม แล้วคุณจะเห็นการปรับปรุง ฝึกฝนการมีสมาธิโดยไม่วอกแวก และมันจะช่วยคุณเมื่อคุณต้องการทักษะนี้ในระหว่างเกม นอกจากนี้ อย่าลืมว่าอย่าใช้อารมณ์มากเกินไปขณะแข่งขัน เพราะคุณจะทำผิดพลาดโง่ๆ และคู่แข่งของคุณสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้

Recent Posts

หมวดหมู่